Gerade in der Schwangerschaft kommen so viele neue Eindrücke: der Körper verändert sich, dein Bewusstsein wird stärker, viele Ängste und Sorgen von außen kommen an dich ran. All dies kann überfordernd sein.

Ich begleite dich bereits während deiner Schwangerschaft, wir stärken dein Vertrauen in dich mit positivem Blick auf die Geburt.
Denn je besser du informiert bist und deine Optionen kennst, umso selbstbestimmter kannst DU gebären.

Wir schauen genau hin, was du gerade jetzt für dich brauchst, was deine Wünsche und Vorstellungen sind, wo du gerade stehst und vielleicht auch welche Ängste und Sorgen wirklich von dir sind.

Für mich gilt immer DU bist die Expertin deines Körpers. Ich erinnere dich lediglich daran, was du bereits tief in dir schon weißt.

Sehr gerne begleite ich dich auch bei deiner Geburt, ganz unabhängig wo du dein Kind gebären möchtest.

Da Geburt die größte Weibliche Öffnung verlangt, und tief persönlich ist, liegt es mir besonders am Herzen, dass wir uns bereits einige Wochen vor der Geburt gut kennenlernen.

Rund um deinen Geburtstermin werde ich dann nur für DICH rufbereit stehen,
so dass meine Begleitung auch jederzeit gewährleistet ist.

Ich werde kontinuierlich an deiner Seite sein, um dich daran zu erinnern was du willst, gemeinsam mit dir zu atmen, zu tönen, dich zu massieren, Positionswechsel anzuregen, äußere Störungen von dir fernzuhalten und als sicher Präsenz
an deiner und der Seite deines Partners/ deiner Partnerin zu sein.

Auch nach der Geburt darfst du als frisch gebackene Mama eine besondere Begleitung genießen.

Als Doula bin ich weiterhin neben deiner Hebamme für dich da und ermögliche dir damit zusätzlich ein entspanntes Ankommen.
Ich nähre und umsorge dich auf verschiedenen Ebenen.

Wir sprechen über das Geburtserlebnis, ich helfe dir dich zu entspannen, unterstütze dich mit wohltuenden Massagen, halte Raum für all deine Gefühle oder unterstütze dich mit deinem Baby.

Ich freue mich von Herzen auf DICH und deine reise.

Rundum Doula Begleitung 

in Schwangerschaft/ bei deiner Geburt/ im Wochenbett/ bei kleiner Geburt